Занятия - это комплекс упражнений на основе хатха-йоги и кундалини-йоги для детей младшего школьного и подросткового возраста. Включены дыхательные упражнения (пранаямы), статические асаны (позы йоги), техники расслабления; и крийи (динамические упражнения, связывающие дыхание и движение ( Read more... )